③グリップをボールにぶつける
こんにちは！
しゅんすけです。
今回は
『ホームランを打つ方法』の
3つめのポイント
『グリップにボールをぶつける』
について紹介します！
まず初めに
この『グリップをボールにぶつける』
という言葉
実際には
『ぶつけるイメージを持って
バットを振ろう！』
ということなんです。
グリップに
ボールをぶつけるイメージを
意識すると何がいいのか？
それは、
バットが最短距離で
ボールに到達する！
ということなんです。
これができていないと
振り遅れや、
力を入れてもボールが飛ばない
ということがおきます。
バッティングで大切なのは
無駄なく
コンパクトなスイングする
ということです。
先程言った
『バットが最短距離でボールに到達する』
ということは、
言い換えれば『コンパクトなスイングができる』
ということになります。
このスイングができるようになれば
内角の球でも詰まらず
しっかりと
スイングすることができます！
これが
『グリップをボールにぶつけるイメージ』を
持つことの重要性になります！
この画像を見てください
これは選手時代の巨人・長嶋茂雄さんの
スイングです
しっかりとグリップが先行して
スイングに入れています。
その他にもこのイメージができるようになると
『ホームランを打つ方法』の
『ヘッドを利かせる』
というポイントもやりやすくなります！
グリップから始動する
＝ヘッドが遅れて始動する
＝ヘッドが利く
ということなんです！
まさに一石二鳥ですね！
ですが
1つ注意して欲しい事があります！
それはレベルスイングを心掛けることです！
最短距離で出そうとすると
バットがダウンスイングになり
ミートポイントが少なくなってしまいます。
なのでスイングはレベルスイングを心掛け
より多くのポイントで打てるようにしましょう！
では
どのように身に付けるか？
このイメージを定着させる練習方があります！
それは
短尺バットという道具を使った
ティーバッティングでの練習方です。
短尺バットとは
その名の通り短いバットのことです。
これを使って実際に練習してみると
バットが短い分
グリップエンドから体の近くを通るスイングをしないと力がはいりません。
これだけでも
バットをグリップエンドから出す
というスイングは身につきます。
そして実際に
「ボールを打つ」
という行為をすると
更に実感するとおもいます！
練習方も分かったところで
今すぐこれを見てください！
しっかりとグリップから始動することにより
内角の球でも
ミートしてボールを叩く
ということができてますね！
この動画をイメージとして持ち、
効率の良いスイングができるまで
練習しましょう！
