変化球への対応
こんにちは！
しゅんすけです。
今回は
『変化球への対応』
について紹介します！
突然ですが
想像してみてください。
好きな人や友達、家族が見に来ている夏の大会
2対1で負けていて
9回裏2アウトで2塁にランナーがいる
そんな中、バッターボックスに立つ自分。
1ボール2ストライクと追い込まれ
投げられた変化球で無様に空振り三振
こんな悔しい思いしたくないですよね。
どうせなら柵越えホームランを打って
みんなの歓声を受けながら
ゆっくりと1周してホームに帰ってくる。
そんな
チームのヒーロー
になりたくないですか？
こんなこと出来たら
めちゃくちゃ興奮しますよね。
しかし、こんなことも
不可能ではないんです！
今回はそんな理想も現実にする
変化球への対応力をアップさせる
ポイントを紹介します！
私もこの対応力を身につけた後の試合で
ホームランを打ったとき、
周りから『よくあんな変化球打ったね！』
と言われたんですが、
自分では変化球を打っていたつもりはなく
ただ来た球を引きつけて打っただけでした。
正直その時は
『仲間が打てないような変化球も打てちゃう俺
めちゃくちゃカッコ良くね？』
と思いました（笑）
こんな体験をすることもできます！
まず変化球への対応力をアップさせると
どんなメリットがあるのか？
それは『変化球で三振しなくなる』
ということです！
これを聞くと
そんなん変化球に的を絞ってるだけじゃん…
そう思う人もいると思います。
少し違います、
これは的を絞るのではなく
ストレート待ちをしていても
変化球に対応して長打にもファールにも
することができるようにしよう！
ということなんです！
これは、バッティングのとき
体の開きを抑え
しっかりとボールを引きつけることで
可能になります！
ボールをしっかり引きつける
＝長くボールを観れる
体の開きを抑える
＝打撃ポイントを広く取れ、
広角に打てるようになる！
こうすることで
変化球を曲がってる最中に打つのではなく
曲がりきったポイントで捉えて
ファールにすることもできます！
ではこれはどう練習すればいいのか？
これは案外簡単で
まずはティーバッティングで
ホームベースを置いて
この画像のようにボールを出してもらいます。
このボールに対してバットを最短距離に出して
打つ練習をしましょう！
ただ気をつけなければいけないことは
流し打ちをするとボールを出してくれる人に
打球が当たる可能性があるので
注意しましょう！
その後
フリーバッティングなどで動いている変化球を
打つ練習をします。
慣れてきたら
ストレートも混ぜながら対応力を
上げていきましょう！
ここで大切なのが
ボールをしっかり引きつけ、
バットを素早く最短距離で出すことです！
この動画を見てください
これは巨人・坂本選手の
流し打ちの練習風景です。
このように練習から変化球打ちのポイントを見つけることで
とっさの時に最短距離でバットを出すことができ
対応することが可能になります！
この対応力を身につけ
チームのヒーローに
なりましょう！
